Jóga pro hubnutí a očistu – Zuzana Klingrová

Katalogové číslo: kniha-ZK3 Kategorie: , Štítek: GTIN: 9788026438533

499  449 

474 skladem

Loading...

Popis

„Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!“

Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.